• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
10:39 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
You must train the mind like a muscle. If you want to train your body you must practice exercise regularly. Likewise, if you want to train your mind you must practice meditation on a day to day basis. You will not be able to carry a heavy load with weak muscles. Training is a gradual process. You must persistently and constantly train your mind on a day to day basis if you wish to overcome difficulties and become stronger. Every time you recognise a thought your mindfulness has become that much stronger. Slowly you will gain in inner strength. In the beginning it is not easy to overcome very powerful emotions. If the emotions are too overwhelming and you are unable to overcome them with mindfulness, you must apply a different method. You should then think of a deity, like Tara, immediately without allowing yourself to indulge in the bad feeling. In the beginning you do recongise the emotions but they still won't go away. That is because your mindfulness is not strong enough. Therefore you must train the mind in all circumstances, not only when you encounter problems. You should train the mind first by recognising the less intense thoughts. And if you train consistently with diligence, then eventually you will be able to overcome even more powerful thoughts. And later, no thought or emotion can trouble you anymore. Everything becomes the same. Then even though the body is in samsara, the mind is liberated. You have to make an effort to liberate your mind rather than your body. "Consciousness the guest, will cast aside the guesthouse of the body." (37 Bodhisattva Practices) When your mental grasping diminishes you will see how everything is so fleeting and doesn't truly exist. This life is like a dream. Nothing ever stays, suffering and happiness come and go. You must be able to let go of your fixation to the things that cannot last. Thoughts of desire and attachment are the delusion of a confused mind. Best is if you need nothing.

Тренируйте свой разум, как тренируете мышцы. Если вы хотите тренировать тело, то регулярно упражняетесь. Точно так же, если вы хотите тренировать свой разум, ежедневно медитируйте. Тяжелый груз слабыми руками не поднять. Тренировка – это длительный процесс. Чтобы побороть трудности и стать сильнее, целенаправленно и постоянно работайте над своим разумом каждый день. Каждый раз, когда вы распознаете какую-либо мысль, ваша осознанность становится еще немного сильнее. Постепенно вы обретете внутреннюю силу. Справиться с очень сильными эмоциями поначалу очень трудно. Если чувства слишком сильны и осознанность не помогает взять их под контроль, попробуйте действовать по-другому. Сразу же вспомните о божестве, например о Таре, не давая себе при этом предаваться негативной эмоции. Сначала вы распознаете эмоции, но они при этом никуда не деваются. Так происходит потому, что ваша осознанность еще недостаточно сильна. Поэтому тренируйте свой разум при любых обстоятельствах, а не только когда вы сталкиваетесь с проблемой. Поначалу тренируйте разум, распознавая менее сильные мысли. Если вы постоянно и упорно будете делать это, в конце концов, сможете справиться и с более сильными мыслями. В конце концов, никакие мысли или эмоции уже не будут вас больше беспокоить. Все становится единым. Тело по-прежнему будет пребывать в сансаре, но разум станет свободным. Лучше заботиться о свободе разума, чем о теле. «Сознание — гость, он покинет гостиницу тела» (37 Практик Бодхисаттвы). Когда ваше сознание перестанет «схватывать» мир, вы увидите, как все мимолетно и иллюзорно. Жизнь подобна сну. Нет ничего постоянного, страдание и счастье появляются и исчезают. Вы должны научиться отпускать свои привязанности к объектам, которые рано или поздно исчезнут. Желания и привязанности — иллюзия омраченного сознания. Лучше всего ни в чем не нуждаться.

@темы: gar quotes

12:20 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

предыдущую картинку с антарктидой назвали "деловитая тишина", а это скорее всего - "деловитое бульканье".

@темы: мои рисунки

12:51 

Пастель Mungyo

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Когда я выбирала пастель, столкнулась с тем, что отзывов о ней очень мало. После краткого исследования стало ясно, что российскую я не хочу, потому что уже порисовала ей и это не то, что мне нужно (жестковата, цвета приглушенные), французские и немецкие отличные, но у нас их не так просто купить, а все остальное - неизвестно что, так как отзывы либо противоречивые, либо отсутствуют. Что ж, я решила рискнуть и заказать корейскую пастель, 48 цветов. А чтобы восполнить недостаток информации, напишу краткий отзыв.



читать дальше

14:30 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
мы плывем на льдине, как на бригантине
что же ты, малыш, не спишь?

@темы: мои рисунки

20:24 

Шерлок-младший

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

44 минуты немого экшена, головокружительных трюков и жанросмешения под волшебную музыку. Не фильм - фейерверк!

@темы: сто лучших фильмов

20:16 

Те же и фейхоа

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

19:37 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Собираюсь с предчувствием, что вот-вот пробьют часы и пирожочек превратится в тыкву.

@темы: lytdybr

19:35 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

13:46 

Черный город

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Э, не перебивай, да? — немножко засердился Гасым. — Слушай, вздыхай, говори «ай-ай».
Эраст Петрович сказал:
— Ай-ай.



спойлер

@темы: книги

22:48 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

21:00 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

12:28 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

14:09 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Я не встречал в природе жалости к себе.
Любая птаха, коли с древа упадет, закоченев от стужи,
не испытает жалости к себе.

Д.Г. Лоуренс

01:47 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Сегодня великому русскому писателю исполнилось 50 лет.

"Единственный путь к бессмертию для капли воска - это перестать считать, что она капля, и понять, что она и есть воск. Но поскольку наша капля сама способна заметить только свою форму, она всю свою короткую жизнь молится Господу Воску о спасении этой формы, хотя эта форма, если вдуматься, не имеет к ней никакого отношения."

@темы: пелевин

22:04 

Накопилось

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
01:49 

Как мы гуляли по ВДНХ

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
20.11.2012 в 22:29
Пишет Риджер:

+Прогулки, или ВДНХ как филиал Сайлент-Хилл
Добро пожаловать!


монохромный мир, яркие пятна и рука

Ещё белок, коней и тумана можно увидеть в альбоме. Ещё там есть стая лебедей.
Стандартный дисклеймер: фотографировала не я.

URL записи

18:21 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: img

21:18 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

20:30 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

21:20 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

@темы: мои рисунки

А

главная