• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:13 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
она произносит: лес, - и он превращается в лес
с травой по колено, с деревьями до небес,
и входит она в свеченье зелёных крон,
и лес обступает её с четырёх сторон,
она произносит: свет, - и он превращается в свет,
и нет никого на свете, и слова нет,
и облако белой глиной сворачивается в клубок
пока еле слышно она произносит: бог...

00:16 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Ну что ж, питание под руководством специалиста оказалось совершенно новым опытом. Первое время, как правило, самое трудное, поэтому я сразу подумала, что если недели две выдержу, то и дальше смогу продолжать - вот завтра как раз будет две недели. И было действительно трудно, потому что я не слон, чтобы столько есть. Парадокс, но в пересчете на здоровую еду количество калорий, нужное для безопасной потери веса, оборачивается какими-то нереально огромными порциями. На сегодняшний день мы уже уменьшили завтрак и обед почти наполовину, при этом мне есть хочется все меньше и меньше. Артур говорит, это потому, что у меня заполнилось углеводное депо, я сначала подумала, что он шутит, но потом погуглила - действительно есть что-то такое. Ну и ладно.

Вот еще мне стало намного легче, потому что больше не надо думать, что покупать, готовить и есть - пару раз в неделю хожу в Новус с одним и тем же списком и вуаля. Режим питания рулит! На самом деле мне никто не мешал и раньше его соблюдать, но все же стабильных результатов я добиваюсь только когда знаю, что с меня спросят. Раз в неделю пишу письменный отчет. Пью литры воды, спортивные витамины, так как у меня три тренировки в неделю, протеин, лактиале, чтобы лучше усваивался протеин и еще омега-три. Ничего меня не заставляют насильно есть, ко всем пожеланиям прислушиваются, на вопросы отвечают. Белиссимо, перфекто.


12:43 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Здесь еще не писала. Заказала на али открытки, получила, оказалось, что несколько из них я и нарисовала. Очень смеялась.


13:44 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Впечатления от правильного питания. Думала, что не смогу есть овсянку на воде, но всё оказалось не так страшно. Не люблю ее, приготовленную на молоке, не люблю сваренную на воде, так что большой разницы нет. Все равно я в нее добавляю столько всего по чуть-чуть, что и не поймешь, что ешь.

Обед это ужас) Первые два дня сидела над ним по полчаса, как детсадовец над манной кашей, потом мы посоветовались и урезали обед до "сколько влезет". Калорий при этом категорически не добирается, поэтому без протеина не обойтись.

Протеин это вещь. Мне подогнали ванильный и шоколадный. Немножко слишком питательно, даже маленькую дозу пью за три-четыре подхода. Выбирали вчера цвет шейкера, с ним можно будет пить протеин после тренировки, может быть и лучше зайдет, после нее всегда хочу есть.

Питание пяти-шестиразовое, я постоянно то готовлю что-то, то пью, то ем, то собираюсь есть. И это пока самый утомительный момент во всей затее. А так нормально.

16:46 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Еще осенью перешла на корейскую систему ухода за лицом, 10 ступеней. Ну перешла и перешла, кожу перестало сушить, после умывания чувство свежести многократно усилилось. И вот на днях мама случайно разбила мою эмульсию, я сразу же заказала новую, но пока ждала ее пару дней, поняла, насколько втянулась и как мне не хватает полноценного глубокого увлажнения. Радовалась курьеру с эмульсией как никогда.
То ли плюс, то ли минус заключается в том, что у меня десятки баночек и очень трудно перестать их покупать. Например, ночная маска. Шарики на дне стакана надо вылавливать и лопать.

Подарила сестре на день рождения серию в виде бананов. Себе купила тинт в виде зайчика. Золотые патчи под глаза, тканевые маски с мордочками животных, маска из ласточкиного гнезда. Чувствую себя туземцем с бусиками.

19:30 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

Улучила редкую минутку, когда в уютном зальчике еще пусто после праздников, обычно все занимаются друг у друга на головах, а у тренера по три подопечных одновременно.
Посчитала ради интереса, во сколько обойдутся занятия там три раза в неделю, если заниматься год (я столько не хожу). Две с половиной тысячи долларов. Это только тренировка, а мне еще нужно туда приехать (20 минут на машине, на общественном транспорте долго, грустно и страшно).
В зале через дорогу, запредельно дорогом для нашего города, 800 долларов за безлимит с тренажерным залом и бассейном. Туда я тоже хожу ну или пытаюсь. Чаще пытаюсь, чем хожу.

21:01 

2017

А об остальном тебе поведают мои ангелы.

Итоги!
Все несколько хаотично, непрерывной линией проходят только работа и учеба, я традиционно их не разделяю.

читать дальше

23:32 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Решила попробовать уехать из Львова утренним поездом, потому что вечерний едет в темноте и это меня фрустрирует. Вызвала такси вечером на утро. За час до поезда - в пять утра - позвонили, сказали, что такси не будет, машин нет. Я поняла, что сейчас может сбыться моя мечта не возвращаться из Л. в Киев. Ладно, вызвала другое такси, пообещали прислать, взяла вещи и пошла потихоньку к назначенному месту, тут уже звонит водитель такси и говорит, что ждет меня, я мысленно перекрестилась и радостно покатила к машине свой розовенький чемодан.
И вот мы подъезжаем к вокзалу и мне приходит смс от второй компании "извините, в вашем районе машин нет". Тут-то я и задумалась, а с кем я вообще еду в таком случае?
Не стала спрашивать от греха подальше)

14:59 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
21.12.2016 в 07:53
Пишет Макси_Лана:

невыносимо прекрасное шото
Галичани схиблені на їжі.
Всі гештальти, потяги, сексуальні девіації, всі очікування від життя і його система координат - зосереджені в харчах, їх кількості та різноманітності.
З видатками галичан на їжу можуть зрівнятись хіба шо видатки на євроремонти.
айфони та автівки ніщо, порівняно з палітрою голубців, холодців, шинок і салатів на галицькі свята.
цілий тиждень до Різдва, під акомпанемент реклами Фесталу по телевізору, молоді і старі галичанки готуються до прийому гостей.
Обсмалені свині лежать копитами до неба.
Галицька свиня як Лєґо, миттєво розлітається на шинки, бочки, ковбаси, кров'янки, шпікачки, відбивні, сальтисони, шкварки, тушені мозки, заливні язики, холодці, рулети з вух, смажені нирки і серця, тушену печінку, запечені ребра та ще з добрий десяток страв, немислимих в решті світу.
як біблії, розгортаються засмальцовані книжки з рецептами, дрібно списані ручками усіх кольорів, демонструючи численні рецепти пляцків, запіканок, медівників, штрудлів,тортів, наполєонів та вишиванок, перекладанців і рулетів, грибочків, кукурудзок, горішків і сухарів.
дверцята холодильників підперті штахетами, стримуючи навалу продуктів, куплених "на свята": два відерця майонезу, варена ковбаса, три слоїчки зеленого горошку, 6 пачок масла.
вариться капуста на голубці, ноги на холодець, треться хрін на цвітлі, і мак на кутю.
самогонка давно вигнана і закрита в коморі "бо та сволота і мерлому би з вуха випив", куплене в магазині вино "сего року дороге купила, по 50 гривнів".
випечені 30 бляшок хліба, двері в новій кімнаті, там, де все зимно, вже відкриваються сантиметрів на 30, так щоб тільки пройти боком акуратно і ще докласти харчів.
десять тарілок холодцю на підлозі, мидниця шинок, випічка, стигне кисіль. з-поміж Евересту вишитих подушок на те все з образів дивиться Матірбожа.
і не дай бог шось з того зачепити " най, бо то на свята!"
виміняні дрібні гроші по 5 і по 10 гривень колядникам(10 - то сусідським дітям, з якими не посварені і ближчим родичам)
ну, ніби згрубша до свят готові.
решту сі докупи пізніше.
Володимир Гевко

URL записи

03:27 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Судя по тому, что почти все мои рисунки кажутся мне отвратительным либо по сути, либо по качеству, у нас впереди новый левел-ап. Странным образом это прозрение случилось после курса по фотографии, хотя казалось бы, где фото, а где мои рисуночки.

Сейчас у меня курс по основам фотошопа, и снова выходит сеанс магии с ее полным разоблачением - разрешение не разрешение, потому что терминология неправильно устоялась, levels оказались кастрированными curves, а стандартные настройки контраста вообще "годятся только для домохозяек". Ничего ты все еще не знаешь, Джон Сноу.

Хочется делать один минимализм, в нем сложно промахнуться.


02:01 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Разнополярный день. Во-первых, один из лучших концертов Аквариума ever, просто потрясена и еще потрясена тем, что потрясена.
Во-вторых, есть люди, которые жалеют, что не жили во времена Бабьего Яра, потому что мечтают участвовать в массовых убийствах евреев. Я вылила на себя кофе, когда услышала это от живого, совершенно обычного человека без рогов, копыт и особых примет. И дома уже вспомнилась та история про женщину, пережившую холокост. "Если кто-то когда-нибудь будет говорить, что хочет вас убить - поверьте ему. Не ищите объяснений, почему на самом деле он имеет в виду совсем другое, не рассказывайте друг другу, что это просто какая-то политика и другие игры. Просто поверьте."

16:52 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Назрел у меня запрос для психотерапии, но сначала надо было сходить к лору, потому что каждый раз когда я выхожу на улицу, у меня начинает болеть горло. Пошла к лору, она лихо расковыряла мои миндалины, с удовольствием описала кровавые подробности рекомендуемой операции на носовой перегородке и сказала, что лечить бесполезно, пока не проконсультируюсь у гастроэнтеролога. А потом опять у нее. "Это квест", - поняла я.

Ужаснулась белым креслам в стиле рококо в медикоме, говорю "ну это же медицинская клиника, а не бордель!". Сразу же в фб попалась фотка нашей городской больницы, с выбитыми стеклами, закрытыми картоном. Намек поняла.

Преподаватель рассказывает, как выбирать второй объектив после китового исходя из статистики своих снимков, но делает отступление - "и все-таки, если вы испытываете иррациональное желание купить какой-то объектив просто потому, что вам очень хочется - купите его тоже. Потому что вы фотографы-любители и снимать вы должны по любви".

Сняла Ясю в качестве курсовой работы. Вот уж кого люблю)

21:24 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Школа Калачевой меня зазывала личным абонементом на все свои курсы, но я отказалась, потому что уже и так заучилась, я устал, я мухожук. Посчитала сколько было курсов в этом году.

Анатомия по Баммесу - не знаю, зачем мне это было надо, я не начала рисовать людей после нее, и вообще это было мучительно, а после задания "нарисуйте таз сзади по представлению" мне пришлось пойти к психологу, чтобы излить всю глубину своих страданий. Ну зато я купила тогда Баммеса и скелетика Пашеньку, пусть стоят, когда-нибудь я ими займусь, слышишь, Паша.
читать дальше

13:04 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Итак, 50 мм не портретный объектив, матрица 36 мм не большой формат, а если на объективе написано "макро", то это не всегда значит, что им можно снимать макро. Ван Гог не резал ухо и не покончил с собой, Мунк это не про крик, кубизм не про кубики, на семинаре про Пикассо, между делом: "на этом слайде вы видите плашку голубого цвета, который на самом деле светло-синий, потому что передача голубого в пространстве sRGB невозможна". Ничего ты не знаешь, Джон Сноу.

13:03 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Соседская кошка, которая страшно испугала мою, умерла. Рак в последней стадии. В принципе, так понятнее, что произошло - моя вполне могла что-то учуять, мои травмы и воспаления она всегда распознает и ложится сверху.

В первый день отпуска, кстати, у меня ущемился нерв в запястье, я лезла на стенки и ждала момента, когда станет больно настолько, что я пойду сдаваться незнакомым врачам. Потом мы с сестрой вспомнили, что у нас в этом городе есть знакомый психотерапевт, который может посоветовать невролога ну или на худой конец загипнотизирует так, что не будешь чувствовать боли. К счастью, удалось обойти без врачей, не зря же я с собой вожу мешок обезболивающих именно на случай если что-то где заклинит.
В Л. был смешной день, когда мы гуляли, а со мной здоровались люди. В чужом городе. Да, я уже дожила до момента, когда со мной здороваются львовские знакомые, а еще там была повышенная концентрация киевлян из-за фестиваля кофе. Сам фестиваль мы из-за нелюбви к толпе обошли стороной, приобщились только к празднику эклеров.
С сестрой встреча и совместное проживание получились очень хорошо, даже лучше, чем ожидала. Такое ощущение, что мы выросли вместе, хотя на самом деле толком познакомились только года полтора тому. Поснимала ее с большим удовольствием и подумала, что портреты потенциально могут стать как раз той точкой приложения моего интереса к людям, который я никак не найду куда применить.

В творческих школах в начале сентября была распродажа, я не удержалась и забила себе все время до февраля под завязку. И вишенкой на торте - курс скетчинга половина которого прошла во время отпуска. Там смешно, там как в анекдоте "жалеть тоже нельзя" - штриховать нельзя, прозрачные тени нельзя, линию прерывать нельзя. Ну лааадно, when in rome do as the romans do. Замутила там серию психологических портретов сумок и их содержимого. Соня Кеттари, еще раз спасибо за помощь, если буду куда-то выкладывать полностью, напишу, что ты администратор проекта)

И что-то там про дневник художника

23:57 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Поломала кошку(
Яся у меня приемная, без имени и без истории, но, судя по всему, её не только хотели усыпить, но и вообще серьезно так обижали. У нас она вполне прижилась, расслабилась, командует нашей собакой, адекватно воспринимает чужих людей и собак; сама, несмотря на некоторую внешнюю инфернальность, очень ласковая, умная и воспитанная. Решила познакомить ее с соседской кошкой, пожилой и спокойной пушистой няшей. Яся увидела эту кошку, зарычала гроулом, зарыдала и описалась от ужаса у меня на руках. После этого весь вечер выглядела контуженной, наворачивала круги по комнате с прижатыми ушами и рычала. Что надо было делать с кошкой, чтобы она так реагировала? Другие коты ее что ли обижали? Мне теперь ее еще больше жалко, а с мечтой о втором сфинксе придется распрощаться.

11:41 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Я не верю в астрологию, но ретроградный Меркурий все-таки такой ретроградный. Записалась на тренировку на 8 утра, после тренировки собиралась снять деньги в банке и поехать забрать свой новый кенон (выбрала единственный в мире интернет магазин, в котором нет доставки! но зато дают какой-то не самый плохой фикс в подарок). Проснулась с головной болью, но ладно, думаю, поеду; если не допустят на тренировку, найду своего врача и попрошу волшебный укол в шею.

Приехало такси, у подъезда выпустило лужу воды, сломалось и уехало обратно. Приехало второе, но диспетчер забыл ему сказать, что мне надо в Киев, а не по городу. Если едешь в Киев, надо заранее предупреждать, потому что нельзя просто так взять и уехать из Броваров. Такси повздыхало, но согласилось ехать. Въехали в унылейшую пробку, а меня в них укачивает, на тренировку приехала с опозданием и зеленая. В зале мне приложили лед к голове и шее, чтобы полегчало (не надо было этого делать).

Позанимались, иду в банк, на ходу проверяю счет. На счету денег нет. На выходные я вывела их с защищенного счета на карточный, но, оказывается, валюта туда идет с задержкой и мне надо два часа где-то погулять до поступления. На улице +30, я все еще зеленоватая. Спешить было некуда и я пошла в метро. По дороге вспоминала, когда последний раз там была и сколько стоит проезд, не вспомнила. Покаталась, порадовалась, что больше не катаюсь каждый день.

Позвонил чудо-магазин, чтобы сказать, что фикса сегодня нет и не будет, не привезли со склада. Я не удивилась. Погуляла в Репризе, сняла деньги, пошла в магазин, по дороге заблудилась, стало совсем уже смешно. При этом у меня постоянно спрашивали, как пройти куда-то, так что заблудилась я явно не одна. Позвонил курьер Новой почты и сказал, что он забыл мою посылку на складе и ему очень неудобно, но не могу ли я потерпеть без посылки до завтра. У меня там лак Orly цвета крови, так что согласилась потерпеть и сказала, что я его вполне понимаю, день такой, что забудешь, как тебя зовут. Нашла магазин, частично забрала свои богатства, поехала домой.

К вечеру свалилась со стремительной ангиной, о любых делах на ближайшую неделю можно забыть. Шарикову больше не наливать и лед не прикладывать)

15:27 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Заканчиваю еще один курс по леттерингу

читать дальше

@темы: мои рисунки

15:45 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Мои эпичные возвращения в спортзал уже даже не смешны. Прошлая попытка вернуться закончилась запретом от хирурга из-за непонятной штуки на ноге, ну а потом я вдобавок на пустом месте растянула связки колена. Для надежности.
Однако, сегодня опять вернулась, причем договорилась на восемь утра, из дома выехала в семь, а встала в шесть. Учитывая что последний год я ложусь спать примерно в два ночи - це перемога. По дороге укачалась, но после тренировки вышла из зала почти огурчиком. Моя новая бутылка для воды с распылителем для лица произвела фурор, все хотят себе такую же.

Интервью опубликовали и теперь у меня чувство, что я публично разделась.
(и да, печальная правда состоит в том, что сначала ты рисуешь по 10-12 часов в день, а потом три года лечишь последствия этого)

В июле ожидаю большой семинар по Ван Гогу, курс по современному искусству и в конце месяца начнется очень креативный леттеринг.

У шаттера теперь есть лотосы, мои лотосы, очень много моих лотосов.

15:43 

А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Дала интервью о стоках и о том, как превратить любимое дело в профессию, интернет-порталу. Это уже второе интервью, первое было для общенациональной газеты, но тогда я согласилась только на условиях анонимности, потому что светить своим именем на всю страну в излишне популярной прессе у меня не было никакого желания) Второе у меня брал мой хороший друг, вопросы были трудные и хорошие, ответить я постаралась тоже хорошо, так что лааадно уж, подпишусь. Хотела еще вставить туда цитату по теме, но не стала накалять градус драмы, поэтому запишу ее сюда.

"Если вы намеренно собираетесь стать менее значительной личностью, чем позволяют ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастной личностью."

Абрахам Маслоу

Тем временем в моей помощнице открылся талант флориста. Делает букеты из того, что у нас растет на каждом шагу, результат мне очень нравится.



А

главная