А об остальном тебе поведают мои ангелы.
Доехала сегодня до психотерапевта, хотя перед выходом посмотрела на Яндекс-пробки и чуть не отменила все. Ладно, поехали мы в объезд через какие-то леса, поля и горы и даже вовремя успели.
Первое посещение пси после смерти мамы. Хотя морально я дозрела уже пару недель как, но дурацкая погода отменяла все планы, сегодня обозленно пинала сугробы, пока ждала машину, ну сколько можно блин, никакой жизни от вас нет.
С психотерапевтом у меня особая ситуация, потому что она консультировала и маму тоже несколько раз, то есть в курсе нашей семейной обстановки. Не знаю, практикуется ли такое семейное раздельное консультирование вообще, но в какой-то момент мне пришлось к ней обратиться за вторым мнением психиатра и после того я как-то у нее "прижилась".
Мало что могу написать про сеанс, у меня в ответ на него скорее пока внутреннее молчание. Задала пси тот же вопрос, который всем задаю - а как люди вообще переносят смерть родителей, в смысле как вообще это можно вынести? Я на антидепрессантах и транквилизаторах-то еле держалась на плаву. Пси ответила - кто как, кто заглушает боль, чем может, а кто и не переносит вообще. Живут оставшуюся часть жизни с застывшей болью внутри. Господи боже ты мой.
Первое посещение пси после смерти мамы. Хотя морально я дозрела уже пару недель как, но дурацкая погода отменяла все планы, сегодня обозленно пинала сугробы, пока ждала машину, ну сколько можно блин, никакой жизни от вас нет.
С психотерапевтом у меня особая ситуация, потому что она консультировала и маму тоже несколько раз, то есть в курсе нашей семейной обстановки. Не знаю, практикуется ли такое семейное раздельное консультирование вообще, но в какой-то момент мне пришлось к ней обратиться за вторым мнением психиатра и после того я как-то у нее "прижилась".
Мало что могу написать про сеанс, у меня в ответ на него скорее пока внутреннее молчание. Задала пси тот же вопрос, который всем задаю - а как люди вообще переносят смерть родителей, в смысле как вообще это можно вынести? Я на антидепрессантах и транквилизаторах-то еле держалась на плаву. Пси ответила - кто как, кто заглушает боль, чем может, а кто и не переносит вообще. Живут оставшуюся часть жизни с застывшей болью внутри. Господи боже ты мой.
тут вообще нет смысла что-то говорить и советовать. но я обещаю, будет легче. жить с этим можно. хоть и не так, как раньше, конечно.
Когда умерла бабушка, я была уже взрослой. Я очень её любила и первые пару лет просто не могла осмыслить, что её больше нет. Это как будто кусок моего мира перестал существовать, например, будто яблочного сада на ВДНХ большое белое ничто и никто не помнит, что было иначе. Она мне снилась - во сне оказывалось, что она жива и это просто недоразумение. Просыпалась в слезах. Сейчас - уже больше десяти лет прошло - я вспоминаю о ней с печалью, но без мучительных рыданий. Она прожила много лет, под конец она болела и она очень тосковала по маме. Это мне без неё грустно, а у неё уже всё хорошо.
Она мне снилась - во сне оказывалось, что она жива и это просто недоразумение. Просыпалась в слезах.
У меня теперь постоянно этот сон про маму.
По поводу психотерапии - мне, я считаю, повезло встретить такого врача, которая очень корректно умеет работать с темой родителей. У меня плохие отношения с отцом, например, а точнее их уже вообще нет, но пси помогла мне переработать этот факт так, чтобы это не влияло никак на мой внутренний мир и вообще на мою жизнь. И на тему потери мамы мне тоже понравилось, как она работает. Это однозначно лучше чем самой и по итогу легче чем самой, но конечно на терапию нужно приходить внутренне готовым нырять в такие свои болезненные глубины, что иногда прям жуть. Но оно того стоит.